De stap zetten

Wat je voelt en denkt
heeft door het spreken
van psychiaters en psychologen
namen gekregen
zoals borderline en depressie
zelfmoord en automutilatie

angst, mislukking, chronische vermoeidheid
leegte en vele andere

Het zijn namen waarmee je
samenvalt, die aan je kleven
die een beetje ‘ik’ geworden zijn
en die je niet meer verbazen

Je hebt het gevoel dat er iets mankeert
Je wilt ontsnappen uit je wanhoop, uit je ongelukkig zijn

Je wilt in elk geval anders en beter
Maar je weet niet hoe

Tot rust komen

Misschien voelt het eng om met je verdriet en je nare gedachten naar buiten te komen. Veel oplossingen heb je zelf al verzonnen. Maar ze voldoen niet. Medicatie helpt niet of slechts een beetje. Kiezen voor therapie kan een rustpunt zijn. Misschien is een opname nu een weloverwogen en een goede beslissing.